Een ecogram maken
Als u hulp nodig heeft, kan uw sociale netwerk veel betekenen. Het is slim om hier vroeg over na te denken en met deze mensen te bespreken wat jullie van elkaar verwachten. Wij brengen dit vaak in kaart met een zogenaamd ‘ecogram’. Hierop kunt u invullen wie er om u heen staan. Vult u het ook in?
De volgende vragen kunnen u helpen om het ecogram in te vullen:
- Met wie praat u als u het moeilijk hebt?
- Met wie heeft u contact in de buurt waar u woont?
- Met wie gaat u (weleens) naar buiten?
- Hoe is het contact met familieleden?
- Van wie krijgt u bezoek?
- Bij wie gaat u wel eens op bezoek?
- Heeft u vast gezelschap bij het eten, in de huiskamer of tijdens activiteiten?
- Met wie heeft u contact via brieven, ansichtkaarten, e-mail, WhatsApp of Facebook?
- Heeft u de afgelopen tijd aan iemand iets uitgeleend of heeft u van iemand iets geleend?
- Wie komt er op uw verjaardag / bij wie gaat u op verjaardag?
- Zijn er personen die voor u belangrijk zijn, niet genoemd?
